少し乾いた空気とまぶしい太陽
そしてすっきりした青空と白い雲
日差しは暑くても
わたしは
じわじわ～と
嬉しくなる
ただ歩いていることが
単純にうれしくなる
右足も左足も動いて
歩けてうれしい
目が見えて
この青空が見えてうれしい
お天気であることが
ただ単に
うれしい
そして気づいたら
ハートが
喜んでいることに
気付けた
ネガティブに目を向けることをやめる
すぐにそちらに目が行くし
それを手放すと自分を許せないから
だけど
本当はちがうんだね
それはマヤカシ
それは幻想
なりたいことだけに集中さえすれば
はっきりと見えてくるんだね
頭でわかる
ハートでわかる
お腹に落ちてわかる
いろいろなわかる段階が
あるけれど
わたしたちは
それを実感してこそ
初めて行動や認識が変わる
そして
わたしたちは変われるんだ
ということを体験し続けていく
それって
本当は楽しいことなんだね
ありがとう
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます