フォームを制するものは根性論ではない│野球肩・投球障害 | まぼろし工房_ランニング

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市民ランナー達と作った靴下、まぼろし工房の “ラクちんソックス” のブログです。シューズが発生するグラグラを抑えることで、効率よく走れるだけでなく、怪我や故障を防ぎます。いくつもの特許を取得した、世界で一つの靴下です。

真剣勝負を制するものは、技術でも、体格でもないと思ってます。

しかし、フォームを制するものは根性論ではないと思っています。


野球肘 野球肩 繰り返す原因  →野球肘 野球肩 繰り返す原因

 治療前             治療後


    体を治すことで、 フォームはこう変わりました。 

 

   ※ フォームの指導などは一切行っていません。  

 

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新潟県から 御来院いただきました。

 

主訴は、投球時の肘の痛み。

 

練習を休むと治り、再開するとまた痛む。。。その繰り返し。

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遠方 他県からの来院がある時は、富士山が見えるとホッとします。私見ですが、 なぜ?富士山は美しいか? 

 

それは、大きいからでも、形が良いからでもなく、

 

頑として不動の姿勢。そこに この山の美しさがあると思います。

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繰り返す肘の痛みですが、その原因を見つけ出し、

 

 

改善する事が大切だと思います。

 

まず全身を眺めます。



野球肘 野球肩 繰り返す原因     「肘のレントゲンは異常なし」 との事ですが、

 

     野球肘 野球肩 繰り返す原因

 

    肘をX線で撮る以前に 肩が落ちてますね。

 

 

   レントゲンで異常があってからでは遅いんです。

 

 

肘がなぜ痛くなるのか? 

 

本質を見ようとしなければ、見えないモノがあると思うのです。

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野球肘の原因 治し方 野球肩 治療      ちなみに、治すとこうなります。

    野球肘の原因 治し方 野球肩 治療

 

 

 

 

   

 

 

 

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      比べてみます。

野球肘 野球肩 繰り返す原因  →野球肘の原因 治し方 野球肩 治療

      治療前                   治療後


野球肘の原因 治し方 野球肩 治療  →野球肘の原因 治し方 野球肩 治療

      治療前                   治療後

 

 

こんな所を治すと フォームはこう変わります。


野球肘 繰り返す 治し方野球肘 原因 治し方

     治療前                         治療後

 

 

分をわきまえる・・・そんな言葉が好きです。

 

 

 

フォームの指導はいたしません。

 

この子達は どう動きたいか?は、もう 頭の中にあるんですね。

 

ただ、体が言うことを聞かないだけなので、体が動けば無意識に

 

良いフォームになることが殆どです。

 

 

鏡を見ながら、フォームのチェックや、シャドゥピッチングは大切ですが、

 

フォーム修正とは、あれもできる、これもできる、そんな体の状態で

 

効率の良い動きを模索するもので、フォーム修正は治療とは違います。

 

コーチに「何度 言ってもできない」と、怒られても、

 

停まっている時にできない動きは動いている時もできません。

 

 

野球肘 野球肩 繰り返す原因  →野球肘の原因 治し方 野球肩 治療

      治療前                   治療後

 

 

投球の基本、シャドーピッチングにしても、

 

壊れたカラダで 続ければ、当然、どこかが壊れます。

 

野球肘 野球肩 繰り返す原因  →野球肘 野球肩 繰り返す原因

 治療前             治療後

 

 

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監督や、コーチは競技の指導者ですから、

 

体や、医療を知らなくても当たり前だと思います。

 

問題は、体のプロである、医療の側が、

 

コーチ、監督のような指導をするが問題だと思います。

 

 

 

私見ですが、テーピングや、ストレッチは、治療法ではなく、

 

 

予防法だと思っています。

 

私見ですが、壊れた体で正しいストレッチが行えると思えません。

 

 

壊れた体で続ければ、当然どこかが壊れます。

 

 



子供達のスポーツ疾患は大人の責任なんじゃないでしょうか?

 

 

「野球がしたい」 その思いは、何も悪いことではないと思います。

 

 

 

 

 

コーチ、監督、ドクター、トレーナー、用品屋さん・・・

 

全てがチームとして動けたら理想だと思います。

 

 

 

しかし、理想は程遠く、 「8割のスポーツ疾患は防げるもの」と言われながら

 

 

 

なかなか減りません。

 

 

全部をなくせないなら、

 

一個でも多くなくせ!
 

・・・そんな思いで仕事してます。 このブログを発信することで、

 

フォームが悪いのは、こんな所にも原因があるんだよ。。とか、

 

 

それは、治せるトコロなんだよ・・・って 伝えられたらいいと思ってます。

 

 

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はい、次、 投球の基本、この肩をこう治すと、

 

フォームはどう変わるでしょうか??

 

 


野球肩 野球肘 治し方 原因野球肩 野球肘 治し方 原因

 

 

       治療前                     治療後

 

 

   ホントはこんなに肩が柔らかいのに・・もったいないですね。

 

 

                                        つづく