昨日のごはん
朝ごはん
昼ごはん パスタで焼きそば
ゆうはん
トマトと茄子入りカレー
（ごはん120g 鶏の唐揚げ「鶏振りそで にんにく 生姜 焼肉のたれ源 片栗粉」
揚げ焼きとうもろこし ベランダのバジル カレー「トマト にんにく 先週作って冷凍 していたカレー ゴールデンカレー辛口 揚げ茄子 カレー粉」
帆立もサラダ
（トマト 塩もみ胡瓜 刺身用帆立 「山葵 ポン酢 オリーブオイル」）
作り置きのピリ辛蒟蒻 大学芋風
ワイン
昨日も夫は5時前に起きて６時ごろに会社に行きました
そして私は二度寝をしました
起きたのは9時前で何だか損した気持ちでした
どこかに出かけようかと外を見て暑いしなぁ〜で家ごもりです
せっかく東京に住んでいるのだから見物に行けばいいのにと思う
いやいや方向音痴の私では迷子になってしまうなぁ〜って思ったりしていました
7月の光熱費と水道料金
ガス料金 2,905円 12m3
電気料金 5,064円 150kwh
水道料金 6,102円 26m3
去年は
ガス料金 2,506円 11m3
電気料金 5,712円 197kwh
水道料金 5,841円 25m3
ガスの使用量が1m3増えただけなのに5,000円も高額になりました
電気料金は47kwh少なくなって料金は648円しか少なくならなかった
何でだろう 去年はガス料金は補助率が高かったのでしょうかね
よく分からないけれど今月は暑い日が続きそうなので電気料金が上がるなぁ〜
でも我慢しないで冷房をかけようと思います
見て下さってありがとうございました