昨日のごはん
朝ごはん
昼ごはん
ゆうはん
カレーライス
（ごはん170g カレー「牛脂 牛肉 カレー粉 玉ねぎ にんにく 酒 水 じゃが芋
ロリエ ゴールデンカレー辛口 インスタントコーヒー」
デンチンした冷凍グリンピースとしめじにアマニ油絡ませました）
大根のサラダ
（塩もみした大根と胡瓜の千切りを絞ってツナ缶とマヨネーズで和える トマト 生ハム）
ワイン
夫が会社に行った朝はパートに行くまで録画した
「ヒロシのぼっちキャンプ」を見ています
私のお気に入り癒し番組です
5月の食費は56,493円でした
予算は58,000円なので予算内に収まりました
自家製ヨーグルトにフルーツグラノラをコーンフレークに変えたり努力しています
今日は爽やかな天気でした
中学校で運動会をしていました
ウォーキングは7,206歩でした
見て下さってありがとうございました