昨日のごはん
朝ごはん
昼ごはん おやきとカレーパンとアイスコーヒー
ゆうはん
にしんの塩焼き
（大根おろし ベランダの大葉）醤油
南瓜の煮物
（だし 南瓜 酒 昆布だし 塩 醤油）
鶏皮のぽん酢和え
（茹で鶏皮 ポン酢 新玉ねぎ 胡瓜）
冷や奴
（ベランダのねぎ 削り節 醤油）
みそ汁
（だし 筍 人参 なめこ 油揚げ 味噌）
ごはん120g
朝市で北海道のにしんが1匹108円で売っていました
私は福岡に住んでいた頃は食べた事が有りませんでした
夫が美味しいよと言うので食べる様になりました
今回は白子が入っていて臭みも無く美味しい
でも夫は食べたいなら上げるとくれました
夫は鱈の白子も苦手で少ししか食べません
見た目と口触りが苦手なのかなぁ〜って思います
見て下さってありがとうございました