昨日のごはん
朝ごはん
昼ごはん うどん
ゆうはん
取りもも肉照り焼き
（鶏もも肉 酒 砂糖 味醂 醤油 生姜）レタス 玉ねぎ トマト
ベランダにイタリアンパセリとディル ピエトロドレッシング
豚汁
（だし 大根 人参 牛蒡 蒟蒻 油揚げ なめこ 味噌 のらぼう 味噌）一味唐辛子
小大根の漬物
ごはん120g
焼酎の水割り
昨日は長男家の孫娘のフラダンスを見に行きました
開演12時から20時までです
孫娘は優雅に楽しそうに踊っていました
長男夫婦は後の席で見ていたので振り返ったらお嫁ちゃんが泣いていた
この大会に出る為に孫娘が一生懸命に練習をしていたのを私も夫も知っていました
良い結果が出て今度は感激の涙を流していたので私ももらい泣きしてしまいました
今日は風が強いけれど暑いくらいでした
ウォーキングは9,131歩でした
見て下さってありがとうございました