おはよーんです
今朝は珍しく午前中に起きられました
寝つきはすんごく悪かったけれど。←24時半過ぎまで起きてたよー
スッキリ眠れて。
気持ちよく起きられました
昨日の天気予報では、今日は土砂降りって言っていたのに。
晴れてます
といっても快晴ってわけではなくて、薄曇りって感じなんだけど。
寝てる間に、雨通り過ぎたのかな
降ってないだけありがたいです
スーパーとか図書館とか行きたいので。
今日も頑張らなくっちゃ
ってわけで。
朝食
・お野菜のキムチ焼き(もやし・キャベツ・レタス・玉ねぎ・ピーマン・ニラ・卵)＋キムチの素
以上っ。
朝からおなかいっぱい。
お野菜たっぷり
炭水化物がなくても、満足出来るお食事です
もやし1袋使いたかったから、朝から大量に作りました
お昼ごはんも同じものの予定です。
美味しいからいいの～
朝から頑張ってお料理しました
切って、焼くだけだけど
糖質、かなり頑張って減らしてるつもりなのに痩せないのはなんでだろう、、、
でも一応、最近のMAXから1キロ以上は減ったけど。
まだ許せない体重＆体脂肪率。
もっと頑張らねばぁ。
でも食べなければいいってわけでもないし。
ダイエットって難しいねぇ
ちなみに今日はおやつで糖質摂る予定
ダメダメじゃん
美味しく、ご馳走様でした
今日も1日頑張ろっ