お夕飯
・鶏のササミのソテー
・にんじんのきんぴら
・千切りキャベツ
・納豆＋辛子明太子
以上っ。
今日はわりかし平和メニュー
ササミだと安心して食べられるから好きだよ
おなかいっぱい。
ちょっと、否、かなり
罪悪感あるけどね、、、
でも食べないと余計太っちゃうし、、、
お薬
飲んじゃったからもう吐けない。
安定剤も飲んで来たので、はやく気持ち落ち着くといいなぁ、、、
美味しく、ご馳走様でした
うちにね、パンがひとつあるの。
ベーカリーで買ってきた、パン。
目障りで仕方ありません。
父のお昼にと買ってきたんですけど、父は外に食べに出ちゃって。
残ってるんです。
若葉、最近炭水化物(糖質)は出来るだけ避けるようにしているの。
お昼に頻繁にお蕎麦を食べているので、
食べてないわけではないですけど。
普段飲んでるオルビスのプチシェイクにも入っているし。
もともとはパンとか大好物。
食べたくて仕方ありません。
でも太ると思うと食べられない、、、
今すぐ食べて、思いっきり嘔吐したい気分。
凄く罰当たりな発言だけど。
誰かあのパン捨ててくれないかな、、、
若葉が食べられないように、生ゴミにでも放り込んで欲しい。
ダイエット、ほんとストレスたまる、、、
もうやめにしたい。
けど、目標までまだまだ。
でも、やっとここまで来たんだ。
やっと、MAXからマイナス25キロくらい。
やっとここまで来た。
目標が遠くに見えるところまで、来たんだよ。
今までは見えなかった。
でも今なら、もう少し頑張れば、、、
だから、、、
負けられない
とりあえず今の目標は来月のカーブスの測定。
それまでに、、、2～3キロくらいは落としたい。
あと、、、1週間。
間に合うのかしら
でも出来る限り頑張りたいと思います。
負けてなるものか