一応、毎晩22時ごろになると
宅トレ（YouTubeで）をこの数ヶ月
毎日やっております。
（やり始めないと、時間です！
と、二男が催促に来ます）
↑二男に勉強は促しても
やりませんが
１０〜２０分位、面倒な時やお疲れ具合により
選ぶメニューも変わります。
私は１つの動画で、
やる気になるのは9分までらしく
（はい、自分のことですが）、
２つくらいの動画を
しかも動画の主？←何と言うの？
を変えます^ ^
一時、MAXの体重から
サッパリ減ることもなく、
いよいよもう少し、考えねば？
と、なりましたが、
ここ1ヶ月、ようやくコロナ禍前に
なんとなく戻りつつあります
（1〜1.5キロだけですが(^_^;)）
なかなか戻らなかったので、ホッ
（ホントはベスト体重まであと1,2キロだけど
もうここ5、6年ご無沙汰）
とはいえ、日によって、
なんなのでしょうかね？
異常なくらいの食欲に襲われます。
しかも、お腹いっぱいなのに、食べたい！
という(^◇^;)
怖いですね
昨晩も食後にドーナツ食べちゃったし^ ^
美味しいよね
食べたいから
また宅トレで
汗流そう
その前に、まずはパートへ
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