今日は朝から暑かったですね～
あまりにも日差しが強いんで、紫外線予防に帽子
を被って出勤しました。
最近、手の甲のシミがうっすら目立つようになってきてるので、
それなりにＵＶケアをやっていかないとダメだな～と実感。
そして会社帰りに運動も兼ねて家まで徒歩で帰宅。
途中イトーヨーカドーでマタニティ用のバジャマと下着を購入しました。
所要時間は約１時間。
買い物の寄り道をしなければ４０分～５０分ぐらいで家に着いたと思います。
距離を計測してみたら、２．８９ｋｍ。
消費カロリーは１２７ｋｃａｌでした。
久しぶりにこんなに歩いたから疲れたわ～
ﾅｻｹﾅｲ
でも程よい疲労感です
体調をみて、これからも歩いて帰宅してみようかな。
帰宅後に夕飯を作る気力は無かったので（爆）、今日は外食
近所のお蕎麦屋さんで、ざるそばとネギトロ丼のセットを食べました
そして帰りがけにお隣のママさんとバッタリ遭遇。
今度一緒にお茶でもしませんか～と誘われたので、
私はいつでもＯＫ
とお返事。
お隣ママさんから色々と育児のアドバイスしてもらわなきゃ
