また一つ、
自分の思考グセに気がついた。
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ワタシ、、、
自分に厳しくしすぎてた😱😱😱
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”完全なる完璧”を求めていた‼️
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だから
98パー素晴らしかった出来事も
2パーの失敗・反省点を
グリグリほじくって
しつこく反復するもんだから
そこが増幅😈
いつの間にか
素晴らしかった出来事が
ぜんぶ“失敗”処理されて
苦い・辛い思い出になっていた😱😱😱
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当然、
だんだんやる気が失せるよね…
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これ
ボディブローのように効いてて
最近、
ついに何にもやる気が
起きなくなってて困ってたんだけど😅
このクセのせいだぁーーー😱😱😱😱😱
ついに暴かれた‼️（さちこにより）
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くっそーーーー
絶対変えてやる🔥🔥🔥🔥🔥🔥
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ただ今、
“失敗”処理してた出来事を
ひとつひとつ書き出して
🌟素晴らしい部分にスポット当て直してる🌟
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自己対話祭り🙌🙌🙌
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愛ちゃん、
愛ちゃんをもっと褒めてあげて…🥺
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楽になれそうで、
嬉しい…😆❣️
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#水泳選手時代のメダルたち
#すごいよね🤣
#でも水泳時代のイメージは失敗になってた
#あんなに頑張ってたのに
#楽しいことも山ほどあったのに
#ごめんね愛ちゃん
#まだまだまだまだ自分を褒めねば
#気づきがひどい40歳
#実家帰ったら
#このタイミングでオカンがメダル出してきた🤣