今日も甲子園では暑い闘いがありましたね

こんにちは

金曜日担当の斎木です！

お盆休みが終わってきた方が多いかと思いますが

みなさん体調は崩していませんか？

最近は涼しさも出てきて

秋に近づいている気がしますね

今日は投球障害肩について

少しお話をしますね

この症状は投球時に肩に痛みが出るのですが、肩の筋肉が弱かったり、ケア不足ということもあるかもしれませんが

肩に原因があるのでなく

足関節や股関節の可動域制限が原因だったり、姿勢の悪さから良いフォームで投げることが出来ず、結果的に肩に代償が起こることで痛みの原因とされています。

投る競技の人やお盆で久しぶりボールを投げた人などなど

肩に痛みや違和感、重さダルさ等出ていれば怪我をしていますよ

肩の痛みがどこからきているのか

一度わかばへご相談に来てくださいね〜

お盆には実家に帰り

甥っ子ちゃんと初対面してきました

みなさんの休日はどうでしたか〜？