今日も甲子園では暑い闘いがありましたね
こんにちは
金曜日担当の斎木です！
お盆休みが終わってきた方が多いかと思いますが
みなさん体調は崩していませんか？
最近は涼しさも出てきて
秋に近づいている気がしますね
今日は投球障害肩について
少しお話をしますね
この症状は投球時に肩に痛みが出るのですが、肩の筋肉が弱かったり、ケア不足ということもあるかもしれませんが
肩に原因があるのでなく
足関節や股関節の可動域制限が原因だったり、姿勢の悪さから良いフォームで投げることが出来ず、結果的に肩に代償が起こることで痛みの原因とされています。
投る競技の人やお盆で久しぶりボールを投げた人などなど
肩に痛みや違和感、重さダルさ等出ていれば怪我をしていますよ
肩の痛みがどこからきているのか
一度わかばへご相談に来てくださいね〜
お盆には実家に帰り
甥っ子ちゃんと初対面してきました
みなさんの休日はどうでしたか〜？