こんにちは院長のスズキです‼

とうとう長い長い6月に突入ですね…

6月は雨ばかりのイメージがあるので

少し優つな気分の方も多いのではないでしょうか？

私は雨は嫌いですが…

暖かくなるに連れて夏モードテンションが上昇中です‼

そんなスズキが今日は、

こんな季節に負けない食材を紹介したいと思います(^-^)/

明日に負けない為には‼

まず、

疲労回復

滋養強壮

集中力UP

が必要です‼

色々と栄養素はありますが、

この季節

亜鉛

が良いでしょう‼

食材のオススメは

貝類

です‼

貝類はミネラルが豊富で

亜鉛の摂取にはもってこいの食材です✨

苦手な方には、

最近サプリメントなどもあるので、

ご興味のある方は当院までお気軽にご相談下さい(^-^)/

前降りは長くなりましたが、

スズキは今晩

タイトル通りに

更に元気を充電する為、

貝祭りに行って参ります(￣^￣)ゞ

当たりませんよ～に

また、お店情報はレポートしますね✨

元気発信基地わかば鍼灸整骨院でした✌

わかば鍼灸整骨院　　℡　　06-4252-2210

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貝祭り‼