こんにちは院長のスズキです‼
とうとう長い長い6月に突入ですね…
6月は雨ばかりのイメージがあるので
少し優つな気分の方も多いのではないでしょうか？
私は雨は嫌いですが…
暖かくなるに連れて夏モードテンションが上昇中です‼
そんなスズキが今日は、
こんな季節に負けない食材を紹介したいと思います(^-^)/
明日に負けない為には‼
まず、
疲労回復
滋養強壮
集中力UP
が必要です‼
色々と栄養素はありますが、
この季節
亜鉛
が良いでしょう‼
食材のオススメは
貝類
です‼
貝類はミネラルが豊富で
亜鉛の摂取にはもってこいの食材です✨
苦手な方には、
最近サプリメントなどもあるので、
ご興味のある方は当院までお気軽にご相談下さい(^-^)/
前降りは長くなりましたが、
スズキは今晩
タイトル通りに
更に元気を充電する為、
貝祭りに行って参ります(￣^￣)ゞ
当たりませんよ～に
また、お店情報はレポートしますね✨
元気発信基地 わかば鍼灸整骨院でした✌
わかば鍼灸整骨院 ℡ 06-4252-2210
iPhoneからの投稿
とうとう長い長い6月に突入ですね…
6月は雨ばかりのイメージがあるので
少し優つな気分の方も多いのではないでしょうか？
私は雨は嫌いですが…
暖かくなるに連れて夏モードテンションが上昇中です‼
そんなスズキが今日は、
こんな季節に負けない食材を紹介したいと思います(^-^)/
明日に負けない為には‼
まず、
疲労回復
滋養強壮
集中力UP
が必要です‼
色々と栄養素はありますが、
この季節
亜鉛
が良いでしょう‼
食材のオススメは
貝類
です‼
貝類はミネラルが豊富で
亜鉛の摂取にはもってこいの食材です✨
苦手な方には、
最近サプリメントなどもあるので、
ご興味のある方は当院までお気軽にご相談下さい(^-^)/
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スズキは今晩
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更に元気を充電する為、
貝祭りに行って参ります(￣^￣)ゞ
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