こんにちは
木曜日担当の平田です
椅子に長時間座ると腰痛に
なるという方が多くおられます
なぜでしょうか
それには人間の進化の過程が
関与しています
人間は進化の過程で
４足歩行から
２足歩行へ進化し
２足歩行という
移動手段を獲得しました
２足歩行へなる事で
重力に対してバランスを取るために
背骨はS字状に形状を進化
させました
ところが、、、
椅子や床に座ることにより
背骨のS字形状が
崩れて背骨が丸くなり猫背
の状態になります
そして、背骨が丸くなることにより
腰の筋肉や椎間板への負担
が大きくなる事により
腰痛が発症しやすい体になります
姿勢が悪いということは
人間の進化の過程からみると
退化しているのです。。。
だからこそ良い姿勢から
悪い姿勢になっている方は
良い姿勢を獲得することが
重要なのです
姿勢の悪い方
腰痛でお悩みの方は
わかば鍼灸整骨院へ
ご相談ください
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