こんにちは
木曜日担当の平田です
今日はお膝の痛みについて
お話ししていきたいと思います
これから暖かかくなってくると
皆さん外にお出かけする機会が
増えてくると思います
そんな時に膝が痛い
なんてことが起こると
お花見
にも行けないかもしれません。。。
膝の痛みでも特に
膝の内側の痛みを
抱えておられる方が
多くおられます
膝の内側には
靭帯といって関節を
安定させるための組織や
筋肉やスジがあり
その部分へ
いつもより長時間長い距離を
歩くことにより
繰り返し負荷がかかります。。。
特に日本人にはO脚の人が多く
膝の内側の骨に負荷がかかり
膝の骨が変形してしいます。
変形性膝関節症と言います
そして靭帯や筋肉に痛みが出ます
O脚の人の多くが
骨盤の位置が歪んでいます
正常の位置より
後ろに傾いています
この
骨盤の歪みを治す事により
膝の内側への負担を減らす
ことができ
長時間の歩行も可能に
なってきます
膝の内側への痛みがある方は
一度わかば鍼灸整骨院へご相談下さい
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