おはようございます！
水曜日担当の木村です。
最近は10月に入りまして、一段と寒暖の差が激しくなってまいりました。
その様な時は体調を崩しやすく、風邪をひく方も多くいらっしゃると思います。これは体が外部の変化についていけなくなり、最終的に風邪をひいてしまいます。
人間の体は外部環境がどれだけ変化しても一定に保とうとする仕組みがあります。体温を例に出すとわかりやすいですね。夏だろうが冬だろうが基本的に体温は36度前後に保とうとします。暑い時は汗をかいて体を冷まし、寒い時は体内に蓄えられた糖質や脂肪を燃焼させて熱を産みます。
今ご説明した体温だけでなく血圧や脈拍など様々なものを人間の体は一定に保つとうとし、これを恒常性といいます。
この恒常性をコントロールするのが脳の視床下部という部分で、季節の変わり目では外部環境が目まぐるしく変化するせいで対応が追いつかなくなり、自律神経やホルモンに影響を与えて免疫力が落ちてしまうため風邪をひきやすくなってしまいます。
次週は風邪の原因となる病原微生物についてお話しさせていただきます。
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