こんにちは
木曜日担当の平田です
今日は肩こり対策についてお話したいと思います
肩こりを改善するために
普段から何を気をつけたらいいですか
と聞かれる事があります
まずは日常生活の中での姿勢に気をつけましょう。
アゴを突き出した猫背の姿勢に気をつけてください
アゴを突き出して
机の上で頬杖をつく
携帯を見る
パソコンを見る
テレビを見る
本を読む
など一度日頃の姿勢を振り返ってみてください
同じ姿勢を４０分〜１時間以上続けると
肩こりが強くなる
と言われています
可能な限り、休憩時間や同じ姿勢をやめることをしてください
日常生活中や仕事中なども
正しい姿勢を意識することで
肩こりを徐々に改善する事ができます
お悩みの方は一度ご相談ください
------------------------------------------
わかば鍼灸整骨院は
『患者様を家族だと想い』
施術内容を患者様と一緒に考え、
全力で施術させて頂き
『笑顔と元気が出るところ』
を提供致します！
------------------------------------------
下記に沢山のページをご用意しました！
是非一度だけでもご覧下さい！
［⬇ホームページ⬇］
http://www.wakaba-otasuke.com/
［⬇エキテン⬇］
https://s.ekiten.jp/shop_764118/
［⬇交通事故ブログ⬇］
http://wakaba-kenkou.com/wakaba/
［⬇スタッフブログ⬇］
https://ameblo.jp/wakaba-sinnkyuuseikotuin
［⬇E-PARK (インタネット予約有り)⬇］
https://karadarefre.jp/facility/129672/?hold=4
［⬇Facebook⬇］
https://m.facebook.com/goodwillWakaba/?locale2=ja_JP
［⬇Twitter⬇］
https://mobile.twitter.com/wakabaseikotu1
［⬇instagram⬇］
https://www.instagram.com/wakaba.kadoma.ego.genki
【 わかば鍼灸整骨院 予約方法 】
①電話にて、ご予約日・ご予約時間をお伝え下さい！
②E-PARKのページより、インターネットからご予約下さい！
【 わかば鍼灸整骨院 】
《 電話番号 》
06-4252-2210
《 住所 》
〒571-0030
大阪府門真市末広町31-12-111
＊”京阪本線 古川橋駅 徒歩3分”
駅からイオン古川橋店側を歩くとスグ！
《 受付時間 》
<月曜日〜水曜日・金曜日>
[AM] 8:30〜12:00
[PM] 15:30〜20:00
<木曜日>
[AM] 8:30〜12:00
＊PMはお休みさせて頂いています。
<土曜日>
[AM] 8:30〜12:00
[PM] 14:00〜17:00
<休日>
祝日・日曜日・木曜日PM
☆全て受付時間ですので、
この時間内にご来院下さいね！☆
#わかば鍼灸整骨院#整骨院#鍼灸院#整骨#鍼灸#矯正#骨盤矯正#産後矯正#頚部矯正#背部矯正#腰部矯正#交通事故#事故#SOT療法#肩こり#腰痛#頭痛#寝違い#ギックリ腰#関西#大阪#北大阪#河内#門真市#門真#古川橋#末広町#姿勢改善 #小児鍼#スポーツ外傷#トレーニング#笑顔と元気の出るところ#徹底治療主義#患者様は家族#医療機関連携店#顧問弁護士有り#フォローバック フォローミー