みなさんこんにちは！
火曜日のやまさきです！
さて、今日はお怪我のお話です！
怪我が1番多い時期はいつでしょうか？？
多くの方が「冬」と思われる方が多いのではないのでしょうか？
実はこれは間違いです！
怪我が1番多いのは「春」です！
春は、冬場あまり身体を動かさなかった方も
恐らくお身体を動かすことが多くなると思います！
冬場は気をつけて動かしてきた方も、少し気が緩んで動かしてしまう。。。
という方も沢山居てる事と思います！
冬場の身体をあまり動かさないでいた方は、
ケアをしていないと思います。
ですが、お身体には沢山の負荷が溜まっており、
人によっては怪我をしてしまうレベルということもあります。。。
今、お身体のどこかに、
張り感や、重さなどがある方は1度
早めにケアをして下さいね！
お悩みの方は気軽にわかばへご相談下さい！
最近美味しいコーヒーを飲むのにハマってます＾＾
新しい車に変わりました＾＾
では！