こんにちは!

木曜日担当の平田です照れ

 

暑い日が続いています星

 
外出し暑い中から家に帰ると
ガンガンに効いたクーラーに当たりすぎていませんか!?
そのせいか体に不調が起きていませんか!?
 

夏は暑いので体温調節を行う毛穴は開いた状態にあります爆  笑

この状態のまま

ガンガンに効いたクーラーの中へ入ると

その冷気は毛穴から体に入り込みますガーンアセアセアセアセアセアセ
そして、体の中を冷やしすぎてしまいますえーん

冷えた体は風邪をひきやすくなったり

胃腸の動きを低下させ夏バテの原因となりますショボーン

汗をかいて外から帰ってきた場合は

まず汗を拭き体温が急激に下がるのを防ぎましょう!!

そして服を着替えることも重要です爆  笑

しっかりと体調を整えこの夏を乗り越えましょう爆  笑

わかば鍼灸整骨院 06-4252-2210