こんにちは！
木曜日担当の平田です
昨日で梅雨が終わったみたいで
これからは暑い日が続くのかと思うと
ゾッとしてきますが
暑さに負けず患者様の治療を頑張っております
さて今日は肩こりについて説明したいと思います
肩こりの原因の中で、
一番多いのは「筋肉の疲労」です。
特に『長時間同じ姿勢』による
不良姿勢でのデスクワークや
スマホをしたり読書
机といすのアンバランス
不良姿勢での長距離運転などです
不良姿勢で同じ筋肉のみに負担がかかりすぎると
結果として筋肉に負担がかかりやすくなります
治療としては不良姿勢の改善⇒姿勢矯正や
３Dバランス療法
負担のかかっている筋肉⇒ハリ治療
をわかば鍼灸整骨院では行っております
もう少しでお盆に突入します
お盆中にケガをしない為にも
お盆前にしっかりと体のケアをしましょう
わかば鍼灸整骨院
０６－４２５２－２２１０