肘の痛み！

こんにちは

月曜日担当の河崎です！



今日は、肘の痛みの話です。

肘の外側に出る痛みは、
何かを引っ張るような作業をよくする方や、
テニスをしている方に多いです。
また、テニスのバックハンドで痛める事が多いため、
「テニス肘」ともよく呼ばれていて、
肘や手首を伸ばす筋肉に負担がかかっている場合が多いです。


この部分の痛みは、筋肉の硬さが原因の場合が多いので、
しっかりと筋肉へのケアをすれば改善します。


気になる方は、
一度わかばへご相談ください。