こんにちは！
患者様が作った
金曜日担当の斎木です
今日は3月3日雛祭りでしたね🎎
ちらし寿司や雛あられなど
食べたられましたか
今日は意外と取れていたない
寒い時期の水分補給についてです
最近、頭痛が、、なんてよく聞きます
脳の疾患以外の頭痛で
筋緊張型（筋肉が硬くっている状態で循環が悪い）では、
身体の水分が少ないと
筋肉への栄養がいかない、、
筋肉が硬くなる、、
硬くなると筋肉の付着部の関節の位置が悪くなる、、
血管や神経を圧迫する、、
そのため頭痛が起こりやすくなります
こんな時、わかば鍼灸整骨院では
【鍼】【矯正】治療が有効ですが、、
生活の中の水分補給も大切になります
水分補給の目安は
こちらの画像を見てください！
おしっこの色でご自身の水分が足りているか足りていないか分かりますよ
患者様が作った
折り紙のお雛様です
可愛いですねぇ
