こんにちは！
木曜日担当の平田です
本日はシンスプリント症候群についてお話ししたいと思います。
『シンスプリント』とは
スポーツ初心者やランニングやジャンプ動作が多いスポーツをされる方に多く
スネの内側の痛みが特徴的にみられます。
原因としては
１、使い過ぎ（練習量が多い）
２、偏平足や靴が足に合っていない
３、練習環境（アスファルトなど硬い地面や床での練習）
などです。
このことが原因で筋肉への負荷が増大し
痛みを誘発してしまいます。。。
特に練習中の痛みが続いている場合は
一度練習を休まないとおそらく痛みは軽減せず
最悪の場合骨折する可能性があります
骨折すると長期間の安静を要します。。。
そうならない為にも早めの治療をお勧めします
お困りの方は古川橋の整骨院、ルミエールホールの前にある
わかば鍼灸整骨院へ
０６－４２５２－２２１０