こんにちは！
水曜日 担当 山下です！
今日で11月が終わってしまいますね〜
明日からは12月です。
2016年も残す所 1ヶ月になってきますね！
今日はアキレス腱 断裂についてお話です！
アキレス腱は下腿三頭筋って言って腓腹筋やヒラメ筋の停止腱として踵骨隆起に終わる強大な腱であり、断裂では高度の機能障害をきたします。
スポーツ活動によって発生する事が多く、とくに跳躍動作の着地時に好発します！
発生には腱の変性が関与するとされるため、中年以降に多くみられます。
寒くなってきてるので、スポーツなどされる時はしっかりとストレッチやアップをして体を温めてからしましょう！
