こんにちは
木曜担当の平田です
『寒い寒い』とついつい口にしてしまう季節になってきましたね。。。
この時期になると足の冷え性の方が
靴下を２枚履きしているのをよく見かけます
今日は皆さんお悩みの足の簡単あったか方法をお伝えしたいと思います
それは風呂から上がるときに、
足に水をかけてください
冷え性なのになぜ？？？
と思われた方もいると思います
理由は
お風呂の中で温まった足は血流が良くなり
血管が広がった状態になっています
冷たい水をかけ血管を収縮させることで
熱を閉じ込めた状態にできるからです
だまされたと思ってぜひお試しください。
その他冷え性の改善にはお灸なども効果があります。
お困りの方はお気軽にご相談ください。