首の寝違いについて。

こんにちは！

初めまして！わかば鍼灸整骨院の河崎です！
今日から月曜日 担当になりました、よろしくお願いします！

今日は、首の寝違い   についてお話しします。
寝違いは突然、偶然起こるもの！
と思う方が多いと思いますが、
実は違います。

寝違いは、
・寝違いになる前に首や背中の筋肉がカチカチになっている
・寝方が悪い
・枕の位置、 枕自体が悪い
・布団が薄い

などの原因があります！
偶然ではなく、必然に起こるのです。


寝違いでお困りの方は、
一度ご相談ください。