こんにちは！
水曜 担当の山下です。
9月も2週目ですね！
1日1日 過ぎていくのが早いですね〜
天気も、台風の影響で雨やら晴れやらと安定はしないですが乗り切っていきましょう！！
今日は最近、少し増えてきたぎっくり腰についてお話します！
今まではいつも通りに過ごしていても、重い荷物を持ったりした時 腰にグキッと激痛がはしります。
痛くて動くのも出来なくなってしまいます。
まずは、安静も大事ですが患部をアイシングしてください！
炎症をしてる場合には、炎症を早く引かせる事が大切です！
夜、寝て朝起きた時に腰に重だるさなどがあった場合は気をつけてください！
その時は大怪我する可能性が高いです！
わかば鍼灸整骨院では、ぎっくり腰の治療もやっているのでもし何かありましたらご相談ください！
