火曜日担当 まつもとです
今日も お天気が不安定な空模様でしたが
暑さだけは 変わらず厳しいでした
８月も後半
そろそろ夏バテや夏風邪など
体調を崩されている方いませんか？
疲れたお体には
疲労回復に効果のあるビタミンＢ群やＣ
夏場のむくみ対策に カリウムなど
栄養素は足りていますか
不足しがちなビタミンＢやＣ・カリウムの
栄養素を豊富に含んでいる
『グレープフルーツ』は
いかがでしょうか
食物繊維も豊富で低カロリー
妊娠初期には欠かせない
栄養素の『葉酸』も含んでいます
葉酸が不足すると
貧血や口内炎ができやすくなります
妊娠初期は細胞分裂が盛んな時期なので
葉酸が不足してしまうと胎児の神経障害に
影響が起こりやすいとも言われています
ピンクグレープフルーツには
美肌に効果のあるリコピンが含まれています
苦手でなければ 試してみてはいかがでしょうか
注意：血液をさらさらにするお薬を
服用されていらっしゃる方は
お薬の効果を増幅させてしまいます
お試しになる際は
お医者へご相談してみてください
お水に入れるだけで
老廃物を追い出すデトックスウォーターの出来上がり
今日も お天気が不安定な空模様でしたが
暑さだけは 変わらず厳しいでした
８月も後半
そろそろ夏バテや夏風邪など
体調を崩されている方いませんか？
疲れたお体には
疲労回復に効果のあるビタミンＢ群やＣ
夏場のむくみ対策に カリウムなど
栄養素は足りていますか
不足しがちなビタミンＢやＣ・カリウムの
栄養素を豊富に含んでいる
『グレープフルーツ』は
いかがでしょうか
食物繊維も豊富で低カロリー
妊娠初期には欠かせない
栄養素の『葉酸』も含んでいます
葉酸が不足すると
貧血や口内炎ができやすくなります
妊娠初期は細胞分裂が盛んな時期なので
葉酸が不足してしまうと胎児の神経障害に
影響が起こりやすいとも言われています
ピンクグレープフルーツには
美肌に効果のあるリコピンが含まれています
苦手でなければ 試してみてはいかがでしょうか
注意：血液をさらさらにするお薬を
服用されていらっしゃる方は
お薬の効果を増幅させてしまいます
お試しになる際は
お医者へご相談してみてください
お水に入れるだけで
老廃物を追い出すデトックスウォーターの出来上がり
