睡眠不足、、

こんにちは🤗

金曜担当の斎木です🍀

リオ五輪に見入って寝不足の方も

いらっしゃると思います😀😪

たくさんの選手が

力を出し合っているのをみると

心が揺さぶられますね🏊🏻🚴🏻🏋🏻🏇⛹🏻

今日は寝不足な方にオススメの

ツボの紹介です！

『失眠』(しつみん)というツボです🙌🏻

お灸をしてあげると

気持ちよく眠れますよ〜🙂😪