こんにちは！
毎日 暑いが続いてますね☀️
明日からお盆休みが始まり、キャンプ・海・プールなど色んな所にお出かけする人もいてると思います！
暑い所にいてるとやっぱり熱中症になってしまう人も出てきます。
そこで友達や家族の人がもし熱中症になった場合はこのような対応をしてください！
①体温上昇
冷却(首、脇、股、足首、手首)、体全身を冷やす。
②塩分(ミネラル)不足
③循環不全
④脱水状態
②〜④は水分補給、ショック体位
予防として、こまめに水分摂取はしてください！
熱中症にならないように、楽しいお盆休みにしてください！