暑さが続きますね〜

こんにちは🤗

金曜日担当の斎木です🍀

近頃カラッとした暑さで

先週に比べて

過ごしやすいのかな〜と思います☀️

引き続き熱中症には

ご注意してくださいね⚠️⚠️

最近わかばでは🍀

足が疲れる、、

だるい、、

など足の疲れが取れない方が多いです

これは身体に水分が足りていない

サインです‼️

熱中症の原因になります💦

自分の身体を

気にかけてくださいね🙂

参考までに

運動やスポーツを

している方々は

参考にしてみてください💡