こんにちは🤗
金曜日担当の斎木です🍀
今日は最近と比べると
涼しく過ごせた1日でしたね☀️☀️
早く梅雨明けしないかな〜と
思ってしまいます🤔💡
今日は女性の方に多い
足の悩みの１つ
『外反拇趾』についてです！
小さい子供から大人まで
どの年代でも起こる
足の母趾が変形してしまう病態です
👣👣
母趾が変形すると
痛みが出たり
足のアーチが崩れることが多く
足底の足趾の中央に
タコができたりします
ハイヒールや足に合わない靴を
履くと悪化させてしまいますし👠👢
遺伝の場合もあります。。。
外反拇趾を放っておくと
足が疲れやすかったり
膝が痛くなったり
足以外にも痛みが出てきます😥
30度の変形になると
手術の適応になりますが、、
トレーニングやテーピングで
予防する事もできます！
お悩みがあれば
わかばへ相談に来てくださいね🍀
