こんにちは🤗
金曜日担当の斎木です🍀
今日は7月に入ってからの
初の雨でしたね😓☔️
湿度が高くてベタベタした1日でした
湿度が高いと熱中症になる
確率が上がるので
気をつけてくださいね☀️☀️
今日は手首のケガの一つ🖕🏻
『TFCC損傷』についてです。
TFCCは手関節尺側部の
靭帯・関節円板で構成されています
TFCC損傷は手をついて転倒したり
手関節に回旋力が働くことで
痛めてしまいます、、
ラケットのガットを使うテニスでも
繰り返し手関節に負担がかかり
TFCC損傷をきたすことがあります
手首の小指側を痛めて
なかなか治らない、、という方
もしかしたら
TFCC損傷をしているかも
お気軽にわかばへ
ご相談くださいね🍀
