こんにちは🤗
金曜日担当の斎木です🍀
湿度の高い1日でしたね😥💦
身体がおも～く感じました💡
これも四季のある
日本だからこそ感じること！っと
前向きに考えています😄✨
今日は膝の怪我についてです💡
その中でも
若くてスポーツ活動の盛んな
男の子に多い
『有痛性分裂膝蓋骨』
についてお話しします！
有痛性分裂膝蓋骨は
約10～12才をピークに発症し
スポーツ活動の盛んな
男の子に多い障害です☝🏻
有痛性分裂膝蓋骨では
膝蓋骨の上外方部が
2つや3つに割れた状態です
運動時にこの部分に疼痛が起こります
これは大腿四頭筋（特に外側広筋）
の牽引力が
繰り返し膝蓋骨に加わることにより
起こります
しっかりケアをすれば
予防できる障害です！
膝に違和感や痛みが出ていたら
わかばへ相談に来てくださいね🍀
