木曜日担当の上利です
我が家の近くにある田んぼは今、レンゲの花が満開です
春はあちらこちらでいろいろな花が咲いていて、自転車に乗りながら見ている風景に癒されます
４月も後半になりましたが、職場や学校など新しい環境での生活をスタートされた方、慣れてこられましたか⁈
毎日の緊張から、肩こりや腰痛に悩んでおられませんか？
肩こりや腰痛は
悪い姿勢の積み重ねなどで血行が滞り、疲労物質が蓄積することで起こります。
体が硬くなると、筋肉が血管を圧迫。
すると、疲労物質がますます排出されづらくなり、たまる一方
こりや痛みは、悪化の一途に…
お悩みの方は一度わかばへご相談くださいね！
