扁平足について

水曜日 担当の山下です！

4月も終盤に入ってきましたね！

新生活には慣れてきましたか？😊

今日は扁平足についてお話します！

足の裏が痛くなったりしていませんか？

痛みがある方はもしかしたら扁平足になっている可能性があります。。。

靴やヒールが足に合ってなかったり運動不足が原因です！

土踏まずのアーチがなくなってしまい歩いたりした時の衝撃が吸収させなくて痛みが出てしまってるのです。

足のトレーニングや中敷を入れる事によって症状は変わってくるのでお悩みの方はご相談ください！