こんにちは！
水曜日 担当 山下です！
暖かい日や寒い日があり服装など難しいですね
体調を崩しやすいですが、しっかり体調を整えて乗り越えていきましょう！
今日は姿勢についてお話していきます！
姿勢は、日常生活の些細な姿勢の積み重ねで骨盤がずれてしまう事によってバランスを取ろうとして姿勢が悪くなってきます。
猫背やストレートネックなどの言葉をよく聞くと思います。
これらも姿勢が悪くなってるために起こることです。
猫背だと首や肩の筋肉に大きな負担がかかってくるので肩こりなどが出てきます。
わかば鍼灸整骨院では無痛の骨盤矯正をやっています！
姿勢改善を考えている方は一度 御相談下さい！
