木曜日担当の上利です
寒くなると肩こりがつらくなって…
と思われた事はないですか？
昨日あたりから少し寒さが和らぎ、このまま暖かくなってくれたら…
なんて思ってしまいますが、まだ１月…
寒さはまだこれから‼︎
もうしばらく、朝の布団から抜け出す事に苦労しそうです
寒くなると肩こりがつらくなって…
と思われた事はないですか？
体は寒さを感じると無意識に首がすくまり背中が丸くなってしまいます。
肩こりは血液循環の悪さなどから
疲労物質が筋肉内にたまるのが原因と考えられています。
寒いせいで血液の循環が悪くなっているところに
寒くて肩に力が入っていると…
肩こりになリやすいのは当然‼︎
肩こりは血液循環の悪さなどから
疲労物質が筋肉内にたまるのが原因と考えられています。
寒いせいで血液の循環が悪くなっているところに
寒くて肩に力が入っていると…
肩こりになリやすいのは当然‼︎
マフラーやネックウォーマーなどで
暖かくして、肩が余計な緊張をしないように気をつけましょう
