火曜日担当 まつもとです
台風の影響でしょうか・・・
雨が降ったり 止んだり・・・
こんな風に気圧が変化しやすい時は
頭痛や体が重ダルイなどの症状を
感じやすくなります
痛みやダルさは
気分の良いものではありません
こんなお天気では
お出掛けも出来ないので・・・
こんな時こそ
レンタルやケーブルテレビで好きな
映画を観たり
好きな音楽を聴いたり
読もうと思って買ったままの
本を読んだり
心身のリフレッシュ・タイムに
あててみてはいかがでしょうか
秋になってくると 日照時間が少なくなります
秋の夜長 少しの時間でも自分だけの時間を
過ごしてみてはいかがでしょうか
ストレスなどで自律神経が乱れ易いので
心身のオンとオフは大切です
たまには
ご自身にホッとする時間のご褒美を
お気に入りのメーカーの商品を頂いたので
これで 私はリラックスTimeを楽しみま～す
台風の影響でしょうか・・・雨が降ったり 止んだり・・・こんな風に気圧が変化しやすい時は
頭痛や体が重ダルイなどの症状を
感じやすくなります
痛みやダルさは
気分の良いものではありません
こんなお天気では
お出掛けも出来ないので・・・
こんな時こそ
レンタルやケーブルテレビで好きな
映画を観たり好きな音楽を聴いたり
読もうと思って買ったままの
本を読んだり心身のリフレッシュ・タイムに
あててみてはいかがでしょうか
秋になってくると 日照時間が少なくなります秋の夜長
少しの時間でも自分だけの時間を過ごしてみてはいかがでしょうか
ストレスなどで自律神経が乱れ易いので
心身のオンとオフは大切です
たまには
ご自身にホッとする時間のご褒美を
お気に入りのメーカーの商品を頂いたのでこれで 私はリラックスTimeを楽しみま～す
