木曜日担当の上利です
梅雨なので雨が続くのは仕方がないですが…
晴れた日との気温差がありすぎて、体がおかしくなりそうですね
今日、沖縄は昨年より15日、平年より12日早く梅雨明けが発表されました。
もしかしたら、近畿地方も早く梅雨明けするかもしれませんね
では、今日は寝違いについて
寝違いは突然、偶然起こるもの。と思われる方が多いかと思いますが
実は違います‼︎
寝違いは
・寝違いになる前に首や背中がカチカチになっている
・寝方が悪い
・枕の位置
・枕自体が悪い
・布団が薄い
などの原因があります。
偶然でなく、必然に起こるのです！
気になる事がある方はいつでもご相談下さいね、
