寝違いの原因は、、、

こんにちは(^O^)

水曜担当の平田です

今日は寝違いについてお話します！！！

寝違いは朝起きると

痛いいいいい

突然首が動かなくなる

何もしていないのに急に痛くなった

と思われがちですが実は

違うんです

寝違いは

寝方が悪い、枕が自分にあっていない

首や背中の筋肉がガチガチに

なっている方などに起こりやすいのです

お悩みの方は是非一度

わかばへご相談下さい