疲れにツボ押し！

こんにちは(*^◯^*)

水曜担当の平田です(*^◯^*)

今日は疲れに効くツボをご紹介します

手のひらの中央付近

にあるツボです

血流をよくし

酸素を体中に行き渡らせて

細胞の代謝を促進します

また筋肉の疲労回復に効果的

集中力アップにも役立ちます

労宮ろうきゅう
というツボです

ツボに対して垂直に親指を立てて

やや強めに押します

iPhoneからの投稿