大型連休前に・・・

火曜日担当　まつもとです

　　今日は　お天気がすっきりしない１日でした

　　来週は　祝日（昭和の日）があり・・・

　　週末には　ゴールデンウィークが始まります

　　皆さんは　どう過ごされますか


　　４月は　新生活がスタートし

　　幼稚園からピカピカの１年生さんへなった方

　　学生さんは　新社会人に　なられた方など

　　新しい環境になり　そろそろお疲れが出る頃ですが

　　皆さんは　大丈夫ですか


　　夕方になって　疲れが出ていても　翌朝にはスッキリ

　　そんな方は　回復する力があるので　大丈夫ですが

　　起床時　体が重ダルイ・痛い・すっきりしない方は

　　回復する力が　足りていません
　
　　ぎっくり腰や捻挫の原因になりますので
　　
　　そんな方は　お体のメンテナンスをして下さい