皆さんこんばんわ‼️
お楽しみ頂けましたでしょうか❓❓
月曜日担当のヤマサキです‼️
毎日毎日忙しい日々の方が多いとはおもいますが、新年度の4月になりましたね‼️
新社会人は緊張とはおもいますが、頑張って下さい‼️
ここ、わかばでも新スタッフが来られます‼️‼️
金正あや先生です‼️
一生懸命がんばってくれると思いますので、皆さんよろしくお願いします‼️‼️
となり、今日は少し炭酸についてのお話です‼️
炭酸飲料にはすごく沢山の糖分が含まれていることはご存知だとは思いますが。。
実は角砂糖10個以上が入っているのですよ‼️
飲み過ぎには注意です。。。
ただ炭酸には色々と身体に効果があります‼️
一つは身体の代謝UPです‼️
炭酸は水素と酸素を沢山含んでいます‼️‼️
その酸素、水素が沢山身体に入ることで、一時的に身体が酸欠になります‼️‼️
その影響で身体では沢山酸素を吸収するために、動きが活発になり、非常に代謝が良くなります‼️‼️
なので代謝UPに炭酸水、炭酸風呂などがオススメです‼️‼️😊
ということで
今週のヤマサキは、新世界へ行ってきました‼️‼️‼️
後はいつもの写真でお楽しみ下さい‼️
新世界の石原裕次郎、お母さんに会いました‼️
写真了承してくれたので貼ります😁‼️
で