腰痛！

みなさんこんばんわ！
本日は月曜日ということでヤマサキが担当ですっ！！！！

みなさん、連休お休みさせていただきありがとうございました！
みなさんはゆっくりとお休みされたでしょうか???
僕は、日曜日は淡路島へ、月曜日は地元で、と遊んできました

淡路島は色々としましたので、写真でお楽しみを（●＾o＾●）



















てな感じでございました
うずしお、自然、瓦焼き体験からのディナーなどなどでしたよヾ(＾v＾)k
楽しかったです


そして月曜日はラブリーフェスタへ行きました(^_-)

Jazzがかっこよかったです




こんなにドライブと歩行をすると、腰に痛みが…
腰が完全に固まってしまってます(*_*;

いま布団の上なので、しっかりとストレッチをして寝ます(￣0￣)


みなさんも体がかちかちの際はストレッチを必ずして下さい


では