身体の中から温めましょう木曜日担当の上利です。10月に入ったとたん、スーパーでは早くもクリスマスケーキや年賀状、おせちの予約のお知らせを見かけるようになりましたまだ、お昼間は暑いぐらいなので変な感じです毎週のように来た台風の影響でしょうか…野菜の値段が高いですね涼しくなってきて、食べ物が美味しい季節なのに、主婦は頭が痛いです。秋は緑菜よりも、お芋や人参、大根のような根菜が多くなります。根菜は身体を温めてくれるので、これからの季節にピッタリ上手に食事に取り入れ、身体を温めて秋から冬を乗り切りましょう