暑い夏には・・・

こんばんは上利です。

今日の夕方は、雷が鳴る雨が降りました

おかげで、少し涼しくなったように感じますね


先日、スイカを買いました

スイカといえば水分。

渇いたのどにうれしいおいしさですよね

スイカには、ビタミン・ミネラルなどもバランス良く含まれているので

熱中症対策にも最適です。

まだまだこれから夏本番

おいしく食べて、暑い夏を乗り越えましょう