初挑戦・・・☆☆☆

　　毎日　暑い　この一言しかないです

　　暑いうえに　蒸し暑い・・・

　　ほんとの　真夏の時期が来る前に

　　『夏バテ』に　なりそうです

　　皆さんは　暑さにバテていませんか


　　暑いと・・・何もやる気になりませんが

　　以前から　ず～っとやってみたかった

　　『梅酒』作りに挑戦してみました

　　上手に漬かるかは　わかりませんが

　　３ヶ月後が楽しみです

　　梅酒は　ムメフラールと言う物質が含まれていて

　　血液サラサラ・血流改善に効果あり

　　アルカリ性ミネラルを多く含んでいて

　　食物摂取のＰＨバランスを保ち　腎臓の負担を軽減

　　ピクリン酸は　胃腸の働きを良くします

　　クエン酸によって　エネルギー代謝も活発になり

　　体内の疲労物質で出来た乳酸が分解され

　　疲労回復にも効果あります

　　これはあくまでも　適量を飲んだ場合で

　　飲み過ぎには　充分注意してください


　　　　　火曜日担当　まつもとでした